In dieser 7er-Kundalini-Yoga-Reihe lade ich Dich ein auf eine innere Reise durch deinen Körper. Infos unter: >Retreats & Kurse

Die sogenannten „Chakren“ sind Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule, die unser körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden beeinflussen. Beginnend am Wurzelchakra, das mit unserer Grundstabilität verbunden ist, bewegen wir uns nach oben durch das Sakralchakra, das unsere Kreativität und Sinnlichkeit repräsentiert.

Weiter geht es zum Solarplexus-Chakra, dem Sitz unserer persönlichen Macht und Selbstachtung. Das Herzchakra öffnet uns für Liebe und Mitgefühl, während das Halschakra unsere Kommunikation und Wahrheitsfindung fördert. Das Stirnchakra, auch drittes Auge genannt, erweitert unser Bewusstsein und Intuition, und schließlich erreichen wir das Kronenchakra, das uns mit dem Göttlichen verbindet.

Während dieser Reise durch die Chakren lernen wir, unsere Energien auszugleichen und zu harmonisieren. Dies kann uns inneren Frieden, emotionale Heilung und spirituelles Wachstum bringen. Es ist eine Reise der Selbsterkenntnis und Selbstheilung, die uns dabei unterstützt, im Einklang mit unserem wahren Selbst zu leben. Die Chakren sind ein faszinierendes System, das uns hilft, die tieferen Ebenen unseres Seins zu erforschen und unsere Lebensenergie in Einklang zu bringen.

Das achte Chakra liegt in der Aura, oberhalb des siebten Chakras und ist mit unserem höheren Selbst und der universellen Weisheit verbunden. Dieses „Sternchakra“ spielt eine Schlüsselrolle in unserer spirituellen Entwicklung und ermöglicht eine tiefere Verbindung zum Universum und zur Wahrheit. Durch Meditationen können wir es aktivieren.