ana*tara Kundaliniyoga für Schwangere

Kundalini Yoga für Schwangere

Liebe werdende Eltern, ich freue mich mit Euch!
Euer Leben und besonders der Körper der werdenden Mutter, wird komplett auf den Kopf gestellt. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die Euch auf das Wunder der Geburt vorbereitet.

Neue Herausforderungen erwarten euch…
Sehr gerne begleite ich Euch auf Eurer Reise. Teile Erfahrungen, gebe Tipps und vermittle Zuversicht und Kraft für Euer neues Leben mit dem Baby. Verwöhnt Euch und tut Euch Gutes.

Spezielle Übungen aus dem Kundalini Yoga vermitteln Euch Sicherheit und Freude. 
Ich vermittle ein tiefes yogisches Wissen über Schwangerschaft und Geburt, Tipps zur Ernährung während der Schwangerschaft, Atemübungen für die Geburt und wie gehe ich mit Schmerzen um? Genießt diese besondere Zeit für Euch und mit Eurem Baby im Bauch.

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